• ΤΙΤΛΟΣ: Στην πλάτη μου σε έχω
    • Υλικά: Γυμνασμένα νειάτα!
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

1. Καλούνται 5 παίχτες να μπορέσουν να εκτελέσουν την άσκηση όπως στη φωτογραφία που βλέπετε παρακάτω.

2. Δηλαδή 2 παιδιά πρέπει να σταθούν στα γόνατα με τέτοιο τρόπο που να στηρίζουν άλλα τρία όρθια παιδιά στις πλάτες τους. Παρακαλούμε να βγάλετε τα παπούτσια σας.

3. Παρακαλούμε επειδή το άθλημα είναι βίντεο να βιντεοσκοπήσετε από την αρχή την διαδικασία και όχι μόνο το τέλος.

4. Στην διάθεση του, κάθε κατηχητικό θα έχει  30” (δευτερόλεπτα) για να εκτελέσει σωστά την άσκηση με 5 παιδιά!

5. Το challenge θα βιντεοσκοπείται με ένα βίντεο των 30 δευτ.

6. Το τελικό βίντεο θα πρέπει να μας το στείλετε στο Ίνσταγκραμ https://www.instagram.com/pat.augoustinos/,  αλλιώς στο μέιλ γράφοντας από πιο κατηχητικό είστε.

7. Παρακαλούμε, οι κατηχητές, να ρωτάτε τα παιδιά σας εάν συμφωνούν να παρουσιαστεί το πρόσωπό τους στο διαδίκτυο! Αν όχι τότε πρέπει να μας το γνωστοποιήσετε, να μην τα παρουσιάσουμε δημόσια.

Προσοχή μην πέσετε!!!

Καλή επιτυχία!!!

ΛΟΙΠΟΝ ΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

  • Σηκωθείτε από τα ντιβάνια, τα κρεβάτια και τις καρέκλες σας, αφήστε το κινητό κάνα πεντάλεπτο και ξεκινήστε τις διατάσεις και το τρέξιμο γιατί προβλέπεται μια πολύ δύσκολη και απαιτητική χρονιά!

Λάβετε μέρος στον ετήσιο διαγωνισμό Κατηχητικών ομάδων της Μητροπόλεως Φωκίδος «25 challenges» και κερδίστεεεεεε!!!!